
VERBETER JE SQUAT EN DEADLIFT MET DE TECHNIEK VERBETERAAR
Squats en deadlifts zijn beide een van de meest gebruikte oefeningen in fitness. Het zijn twee oefeningen die niet mogen ontbreken in je trainingsroutine.
Squats en deadlifts zijn compound lifts, waarbij het belangrijk is ze met de juiste techniek uit te voeren. Een verkeerde uitvoering kan voor blessures zorgen. Met de juiste techniek til je meer gewicht, voorkom je blessures en zal je er levenslang je voordeel van doen.
Stuur gemakkelijk een video in en ontvang aanwijzingen, oefeningen en stretches om je squat of deadlift te verbeteren en versterken.
STAP 1
Maak een video van het zij- en achteraanzicht van je squat of deadlift

STAP 2
Vul het formulier in op deze pagina en upload je video's

STAP 3
Zodra de betaling ontvangen is analyseren wij de video's en stellen jouw persoonlijke programma samen

STAP 4
Je krijgt via de mail je programma ingestuurd, inclusief instructie video's

TEKST WAAROM TECHNIEK BELANGRIJK IS.
​
FOTO OF VIDEO MET UITLEG
​
TESTIMONIALS