
Wil je beginnen met sporten of ben je net begonnen?
Wil je meer energie hebben en trainen onder professionele begeleiding?
Voel jij je futloos, heb je weinig energie en voelen de dagelijkse dingen zwaar, maar vind je het moeilijk om de 1e stap te zetten naar een gym? Voelt de gym overweldigend en heb je het idee dat je aan een bepaalde standaard moet voldoen?
​
Je bent niet de enige!
​
Grote gyms vol met apparaten en afgetrainde mensen kunnen nogal intimiderend zijn. Zeker wanneer je net begint met sporten en nog niet precies weet waar je moet beginnen of wat je moet doen. Ook als je rug-, knie-, of schouderklachten hebt, kan het spannend zijn om zonder de juiste kennis te beginnen met sporten uit angst dat je het juist erger maakt.
​
Maar geen zorgen. Er is ook een andere manier om te starten met trainen, waar er gekeken wordt naar wat jij nodig hebt en wat past bij jouw niveau.
​
Bij Performance Studio Hoofddorp hebben we jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen op het gebied van fitness. In deze jaren hebben wij vele mensen geholpen beter te bewegen, sterker te worden en grotere prestaties neer te zetten.
​
Onze expertise:
-
Begeleiding op jouw niveau
-
Analyseren van bewegingspatronen
-
Opsporen van disbalansen, waardoor blessures voorkomen kunnen worden
-
Houding- en techniek verbetering
-
Overbrengen van kennis over spieren en bewegingen
​
9 jaar
Ervaring als personal trainers
Persoonlijk
Echt persoonlijke aandacht voor jou
100%
Tevreden klanten
HOE WIJ JOU HELPEN
Wanneer je bij ons start, zullen we beginnen met het creëren van een sterke basis. Dit doen we door je bekend te maken met de fundamentele bewegingen van fitness en vertrouwen te creëren in je lichaam en wat het kan.
​
We beginnen met een full body assessment, waarbij we kijken naar bewegingspatronen, disbalansen en eventuele blessures. Aan de hand van deze informatie werken we iedere sessie aan een sterker en meer gebalanceerd lichaam. Dit zorgt voor meer energie in je dagelijkse leven.
​
​
KIES WAT BIJ JOU PAST
Klik op één van de drie blokken hieronder om je keuze te maken
100m2
Prive studio en functionele trainingsruimte
Flexibel
Wij werken niet met vaste contracten, dus je zit nergens aan vast.
Makkelijk bereikbaar
Dicht gelegen aan de snelweg en het treinstation. Slechts 15 minuten rijden vanuit Amsterdam.